Je frequency is everything — het zegt alles over wat je verwacht, gelooft en voelt. Het is je staat van zijn, je identiteit. En dit zie je direct terug in je fysieke realiteit.
Wanneer je frequency off is en niet meer matcht met waar jij naartoe wilt bewegen, merk je bijvoorbeeld dat je je onrustig voelt, veel in het verleden zit of juist in de toekomst leeft. Tegelijk krijg je soms heldere momenten waarin je aspecten van jezelf ziet die je graag wíl belichamen — of die je eerder achter je hebt gelaten door bijvoorbeeld angst, maar graag weer wilt integreren.
Dit gaat vaak gepaard met weerstand tegen je huidige realiteit, binnen én buiten. Dat komt omdat je je huidige frequency bent ontgroeid en energetisch al bezig bent je te verbinden met een nieuwe frequency en timeline. Maar omdat je hoofd nog op de “oude” frequency draait, blijf je in een soort limbo hangen — een tussenfase.
En ja, veel van ons zitten nu precies daar: in-between frequencies / timelines.
Gelukkig zijn er manieren om hierin rust en helderheid te creëren, zodat je simpel kunt beginnen met het shiften van je frequency.
Vandaag deel ik een Herbal Tea Ritual met je dat helpt om die eerste shift te maken.
Stap 1 van het shiften is altijd Awareness — en precies dat gaan we activeren. ☕✨
🌿 Wat is een Tea Ritual?
Een Tea Ritual is een intiem moment waarin jij je verbindt met:
- de kruiden
- hun spirit
- de elementen
- én natuurlijk je eigen magick
…d.m.v. focus en intentie.
Het is een moment van rust, verbinding en openheid — voor jezelf én voor de spirituele wereld.
🌕 Hoe start je een Tea Ritual?
Stap 1 — Kies je kruiden
Kies kruiden die matchen met de vibes of frequencies die je wilt uitnodige
n:
Awareness, intuïtieve connectie, helderheid, zelfliefde… wat jij nodig hebt.
Je kunt één kruid of een blend kiezen.
Bijv. Herbal Ritual Tea – Main Character Magick is hier perfect voor.
Of stel zelf iets samen, zoals rozenblaadjes met kamille (doe wel even je research 🌸).
Hier heb ik ook een lekker ritual tea recept met alle magickal receipts check het straks ff!
Stap 2 — Creëer een sacred space
Maak een ruimte voor jezelf waarin je je fijn voelt. Dit mag zo uitgebreid of simpel als jij wilt. Volg je gevoel. ✨
Stap 3 — Zet je thee met intentie
Zet je thee bewust.
Connect met je kruiden, spreek uit welke informatie je wilt ontvangen.
Bijvoorbeeld:
“Blue Lotus, ik wil graag een diepere connectie met mijn intuïtie. Wat mag ik zien, horen of voelen?”
Laat de thee intrekken terwijl je aanwezig blijft.
Blijf afgestemd, probeer niet af te dwalen.
Stap 4 — Drink, observeer, ontvang
Drink je thee rustig op.
Observeer je gedachten, je zenuwstelsel, je ademhaling.
Schrijf eventueel in je journal wat je opvalt. 📓
Sta open voor inzichten en WEET dat de antwoorden komen wanneer het tijd is.
Meestal juist wanneer je er niet aan vastklampt.
Let it move — daarna weer gewoon doen wat goed voelt: schoonmaken, wandelen, koken… you know, do you. 😉
Persoonlijk krijg ik de antwoorden op de meest onverwachte, mooie momenten. Het ritueel gaat ook niet om direct antwoorden krijgen. Het gaat om de space, de connectie en de stilte die je voor jezelf creëert. Het gaat erom dat jij jezelf geeft wat je nodig hebt — en openstaat om het te ontvangen.
Die inzichten hebben vanzelf hun eigen effect, dus daar hoef je niet op te focussen.
Geef je aandacht aan het moment, en je zult zien hoe mooi de informatie binnenkomt. ✨
🌟 Start zo met het shiften van je frequency
Heel simpel, maar super waardevol en krachtig als begin van dit proces.
Wil je biologische, handgemaakte Herbal Ritual Tea’s voor jouw Tea Ritual?
Check dan onze ritual tea’s in de Spiritual Apothecary. 🌿💫
X- Dammi